【 四 念 處】
我們要如何做觀想自己的身體不淨,來衝破自我的限制呢?恭請聖嚴法師來為我們開示。
這個問題問得非常的專門,也非常的深奧;我從比較通俗的,每一個人可以聽得懂的觀點,來談這個問題。『觀身不淨』也就是我們身體是不清淨的。為什麼?真的嗎?我相信沒有一個人說自己的身體是那麼的髒;我們自己的身體是最可愛的、是最乾淨的,我們的身體是最重要的,你說它是不淨?
不清淨,這好像是會帶來負面、消極的作用,或者是討厭我們這個身體;如果老是想『觀身不淨』、『觀身不淨』,結果可能就是自殺,或者是吃安眠藥死;因為這個身體那麼差勁、那麼地不乾淨,怎麼能夠活下去呢?
在釋迦牟尼佛的時代,曾經有一批修行的和尚,因為聽到說,我們這個身體是不清淨的;真的,他們觀、觀、觀、觀的真是不清淨的,他們好討厭這個身體,可是又無奈,要用它,覺得這個身體實在是真糟糕。在佛教裡我們叫這個是『臭皮囊』,又說這個身體,全部是由不淨的東西組成的,說七孔常流不淨,實際上有九孔,人身上有九孔常流不淨,而裡邊不淨,外邊也是不淨;他們越觀越覺得可怕,越觀想越覺得可怕,結果就乾脆死掉算了,這個身體實在是討厭,這是負面的作用。
我們佛法常常講,這個身體雖然是沒有用的、是不清淨的,可是我們還要用它來修行菩薩道、修福修慧,還是要用我們這個身體來修的;如果沒有這個身體,我們根本無從修行起的。
為什麼身體是不淨的?我們身體的不清淨,是從哪一方面看?第一、我們這個血肉之軀,從母親懷孕的時候就是不清淨的,父母是以淫慾心產生了夫妻的兩性的關係,這個心就是不清淨。然後,我們在母親的肚子裡的時候,胎兒是跟母親的內臟在一起的,而吃的是母親的血液輸送的營養,這也不是很清淨的東西。出生時,我們是從母親的產道裡出來的,產道是在大小便的出口附近,這也是不清淨的。出來以後,我們身體一定要洗一洗,不洗的時候是不清淨的。臍帶要剪掉它,臍帶本身也是不清淨的。然後,漸漸的我們長大以後,我們喝下去、吃下去都是好的,排泄出來的大小便都是臭的,我們身體上流的汗,這香汗大概是很少的,流的汗都是臭汗,也是臭的。我們嘴巴如果不漱口、不洗口,這個一天下來,第二天大概也是臭的。鼻孔裡邊如果不清理它,鼻孔裡面出來的東西也是臭的。還有我們的口裡邊吃下去的東西,一口一口吞下去覺得很好吃,我們的唾液,或者咬碎的東西再吐出來,過了一個小時以後,你把它再吃下去,大概也是吃不下去,也是不容易吃下去,會變掉了,不好吃。我們的耳朵裡面掏一掏,究竟是什麼?我們如果不洗一洗臉,不每天洗臉,眼睛裡面會生出眼屎來。
我們如果肯定自己的身體不是那麼清淨的時候,我們一定知道自己這個身體是假的;我們要儘量的用這個身體,來做我們應該做、必須做,當做、該做的事而去努力,不要太疼愛這個身體,不要太化妝這個身體,不要用太多的時間花在我們的身體上,叫人家看起來覺得好看的;也不要自己顧影自憐,不要這個樣;身體就是身體,我們要用它,我們知道這個身體就是這個樣子,我們人間的身體就是這個樣子,是肉體就是這個樣子,不淨,但是我們還是要保護它,讓它健康,讓它能夠好好的用,這個是正確的觀念,就是『觀身不淨』。觀身不淨並不是一個非常可怕的事,但是觀身不淨,積極面就是讓我們不要把這個身體看得太重要;相反的,我們還是要保護它、愛護它。